如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一□关键因素。长寿□们□常□够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累□压力过□。适当的休□和放松同样□□□可以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。 如何处理好工作□生活□□闲的□系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理□划□□的生活□□,避免过度劳累和压□过□。适当□休息和放松同样重要□□以□效缓解身心压力,延缓□老进程。 如□处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息□放□同样□要,□□有效缓□身心压力□延缓衰老进程。 如□□理□□作、生活□休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累□压力□□。适当的休息和放松同样重要□可以有□□解□心压力,延缓衰老进程□□> 如何□理好工□□生活和休闲的关□也是长寿的□个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏□避免过□劳累□压力过大。适当的休□和放松同□重要,可以有效缓解□心压力,延□□老进程。