时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高□作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□/□> □间管理不仅包□□作时间□还□□包括休息和娱乐时间□□持健康的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才□更好□管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健□的生活□式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻□注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。□> 时间□理□仅包括□作□间,□应该包括□□和娱乐□间。保持健康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率和□力。要□□关注自己的身体□康,保持健□的生活状□才能更好地管理□间。□> □间管理不仅包括工作时间,还□□包括休□和娱乐时间。□持健康□生活□□□包括□足的□眠、均衡的饮□、□量的运动和放松心□□□以帮助提高工作□□和精力□□时刻关注自□的身体健康,保□健康的生□□态才能更好地管理时间。<□p> 时间□理不仅包括工作时间,还□该包□休□和娱□时间□保□健康的生活方式,□□□□的睡□、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮助提高工□□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。