《朋友的母亲7》

□p>社交压力常常□自人们对他人的期待以及自身的社交□虑□担□被拒绝、担心表□不□□担心他人的看法等都可能成为社交压力□原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试放□对自己的要求。□□扩展社交□□、□养兴趣爱□，也可以□□减□社□压力□

社交压力常□源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽□自□的要求。逐渐□展社交圈子□培□兴□爱好，□可以帮助减□□交压力。社□压□常常源自人们□他□的期待□及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可□成为社交压力的原因。在面对社□压□时，重要的是树立自信心□接受自己并□试放□□自己□要□。逐□□展社交□子□培养兴趣爱□，□可以帮□减轻社交压力。

社交压力常□源自人□对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□□、担心他□的看法等都可能成为□交压力的原因。在□对社交压□时，重要的□树立自信心，接受自□并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱□，也□以帮□减轻社交压力。

社□压力常常□自□们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心□□绝、担心表□不佳□担心他人的看法等□可能成为社交压力的□因。在面对□□压□时，重要的是树立自信心，接受□己并尝□放□□自己的要求□逐渐扩□社□□子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。社□压力常常源自人们对□人的期□以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等□可能成为社交□力的原因。在面□社交压力时，□□的是树立自信心□接□自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□

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