如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的□个关键因素□□寿者们通常能够□理规□自□的生活节奏,避免过度劳累□压□□大。适当□休息□放松同样□要,可以有□缓□身心压力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因□□□寿者们通常□够合理规划□己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰□进程。□> 如何处□□工作、生活和休闲的关□□□长寿的一个关键因素□□□者们通常能够合□□划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的□息和放松同样重要,可以有效缓□身心□□□延缓衰老进程。 □何□理好工作、生活□休闲的关系也□长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的□活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松□样重□,□以□□缓解身心压力,延缓衰老进程。