如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的□□关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的□活节奏,避免过度□□和压□过大。适当的休息和□松□样重要□可以有□缓□身□压力,延缓衰老进□。□□ 如何处□□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□□进程。□><□□如何处理好工作、生活和休闲的□系也□长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□□进程。