时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐□□。□持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放松心情,可□□助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□□态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包□工作□□,□应该包□□息和娱乐□□。保持健康的□活方式,□括□□的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放□心□,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间管理不仅包□工作□间,□应该包括休息和娱□时间。保□健康的生活方□,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□□效率和精□□要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好□管□时间。 □间管理不仅包□□作时间,□应□包括休息和□□时间。□持健康的生活方式,包括充足□□眠、均□的饮食、□量的运动和放松□情,可□帮□提高工作□率和精力。要时刻关注□己□身□健康,保持健□的生活状态才能更□□□□时□。