《一品乱谭》：

□p>社交压力常□□自人们□□人□期待以及自身的社交焦虑。担□被□绝、担心表现□佳、担心他人的看法□□可能成为□交□力的原因。在面对□□压力时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对□己的□求。□渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。

社交压力常□源□□□对他□的□待以及自身的社交焦虑。□心□拒绝、担心□现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的□求。□渐扩展社□圈□、□□□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力□社交压力常□源自人们对他人□期待以□自身的社交焦虑。担心被□绝、担□表现不佳、□心他人的□法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接□自己□尝试□宽□自己的要□□逐□□展社交圈子、培□□趣爱好，也可以□助减轻社交压力。<□p>

社交压力□常源□人们对他人的期待以□自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳、担心他人的看□□都□能成为社交□力的原□。在面对社交压□时，重要□是树立□信心，接受自己并尝试放宽对□己□要□□□渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好，□□以帮助减轻□交压力。

社交压力常常□自人□对他人的期待以及自身的社交焦□。担心□拒绝、担心表现不佳□担心□人的□法等都可□成为社交压力的原□。□面对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自己并尝试□宽对□己□要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，□可□帮助减轻社交压力。□/p□

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