时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式□□括充足的睡眠、□衡的饮食、□量的运动和放松心□,可以□□提高工作效率□精力。要时刻□注自己的身体健□,□持健康的生□状态才能更好地□理□间。
□p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间□□持健康的生活方式,包括充足的□□、均衡□饮□、适□的运□□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。时间管理不仅包□工作□间,□应该□括□息和娱乐时□。保持健康□生活□式,包括□足的睡眠、均□的饮食、适□□运动和□松心情□可以帮□提□工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康□保持健康□生□状态才能□好地管理时间。<□p>□□>时间管□不仅包括□作时间,还应该□括□息和娱□时间。□□健康的生活方□,包括□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助□高工作效□和精力。要时刻□注自己的□体健康□保□□康的生活状态才能□好地管理时□。