如何处理好工作、生活□休闲的□系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压□过大□适□的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。□□p□<□>□何处理好□作、□□和休闲的关系也是长寿的一个□键因素□长寿者们通常能□合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的□□和放松□样重要□□□有效□解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理□工作、生活和休闲的□系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规□自己的生活节□,避免过度劳累□压□过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效□□□□压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作□生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生□节奏,避免过度劳□和□力过大□适□的休息和放□同样重□,可□有□缓解身心□□□延缓衰□进程。 如何□理好工作、□活和休□的关系也是□□的□个□□因素。长寿者□通常能够合理规划□己的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。□当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程□