时间管理不仅包括工作时□,□应□包括休息□娱□时间。保□健康的生□方式□包括充□的睡眠、均衡的□食、□量的运动□放松□情,可以帮助提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康□□持健康的□活状□才能更好地管理时□□ 时间管□□仅包括□作时间,还应□□□休息和娱乐时间。□持健康□生活方式,□括充□的□眠、□衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以□助□高□作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□□生活状态才能□好地管理时□。 时间管理不仅包括工作时间□还□该包括休□和□乐□间。保持健康□生活方式,包括充□的睡眠、均□的□食、适□的运动和放松心□,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地□理时间。<□□> 时间管理不□包括工作时□,还应该包括□息和娱乐□间。保持健□的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高□作效率和□力。要□刻关注自□的身体健康,保持□康的生活□态才能□好地管理时间。