□何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□□寿者们□常□□合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□□以有□缓解身心压力,延缓衰老进□。<□p> □何处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己□□活节□,避免□度劳□和压□过大□□当的休息和□松同样重要,可以有效□解身心压力□延缓衰老进程。<□p> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长□□们通常能够合□规□自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过□□适当的休息和放松同样重要,□以有效□解□心压力,□□衰老进程。<□p> 如何□理好工作、生活和休闲的关系□是长寿□一个关□因素。长寿者们通常□够合□规划自己的□活节奏,避免过□□累和压力过大。适□的休□和放松同□重□,可以有效缓□□心压力,延缓衰老□程。 如□处理好工作、生□和休□的关□也是长寿的一个关□因素。□寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□过□□累和□力过大□□当的休息和放松同样重要,可以有效缓□□□压力,延缓衰老进程。