如何处□好工作、□活□休□的关系也是长寿的一个□键因□□长寿者们通常□够合理□划自□□生活节奏,避免过度劳累和压□过大。适□□休息和放松同样重要,可以有效缓□□心压□,延缓衰老□程。□> 如何处理好工□、生□和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累和压力□大。适当的休息和放松同样□□,可□有效缓解□心压力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同□□要□可以□效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,□免过度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。