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剧情简介
□了自我控□和调节，□时候也可以借助外部资源进□情绪□理。与□人、朋友或心□专家沟通交流是一种很好的方式，可以□到□解和□持，□轻心理压力，□放情绪。 除了自我控制和调□□有时□也可以借助外部资源进□□绪管□□与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很□的方式，可以得到理解和□持，减轻心理压□，释放情绪。除了自我控制和调节，有□候也可□借助外部资□进行情绪管理。与家人、朋□或心理专家沟通交流是□种很好的方式，可以得到理解和支持□减轻心□压力□释放情□。□了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友□心理专家□通交流是一种□好的方式，□以得□理解和支持，□轻心理压力，释□情绪。 除了自我□制和调节，有时□也□以借助□部□源进行情绪管理。□家人、朋友□心理□家沟通交流□一种很好□方式□可□得到理解和支持，减轻心理压力□释放情绪。<□□>
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