时间管□□仅包括□作时间□□应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□□的睡眠、均衡的□食、适量的□□和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要□刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态□能更好地□理时间。 □间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□□娱乐时间□保□健康的生活方式,包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的□动和放松心情,□□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才□□好地管□□间。 时间管理不仅包括□作□间,还应该□括休息和娱乐□间。保□□康的□□方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和□力。要□刻关注自己的身□健□□□持□□的生活□态才能更□地管理时间。