时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括充足的□□、□衡的饮□□适量的运动和□松心□□可以帮助提高工作□□和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。 时□□理不仅□□工作□□,还应□包括□息和□乐时间□保持健□的生活方□,包括充足的□眠□均衡的饮□□适□的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理□□□□>□□>时间管理不□包括工作时间,还应□包□□□和□□时间。保持健康的□活方式□包□充足的睡□、均衡的饮□、适□的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和□力。要□刻关注自□的身体健康,保□健康的生活状□才能更好□□理时间。□/p> 时间管理□仅包□工作时间,还应该包括休息和□乐□间。保持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,□以□助提高工作□率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间□<□p> 时间管理不仅□□工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状□才能更□地管理时□。<□p>□p□时间□理□仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐□间。保持健□的生活方式,包□充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健□的生活状态才能更好地管□时间。