时间□理不仅包□工作时间,还□该包括休□和娱乐时间。保□健康的□活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心情□可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注□□的身□健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□□娱乐时间。保持健康的□活□式,包括充足□睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自己的身□健□,保持健康的生活状□才□更好地管□时间。□/□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健□的生□方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松□情,可以帮助提高工作□率和精力□要时□□注自己的身体健康,□持健□的生活状态才能更□地□理时间。 时□管理不仅包□工作□间,还□该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,□以帮□□高工作效率和精力。要时刻关□自己的□□健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时间。