时间管理不仅包括□□时间□还应该包括休息和娱乐□□。保持□康□生□方□□包括□足的□□、均衡的饮食、适量的运动□放松□□,□以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体□康,保□健康的生活状态才能更□地管理时间。□> 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和□乐□间□保持健康的生活方式,□括充足的睡眠、□衡的饮食、□量的□动和放松□情,可以□助提高工作效率□精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健康□□□状态才能更好地管理时间。□□p><□>时间管□不仅包□□作□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活□式,包□充足的□□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可□帮□提高工作□率和精力。要时刻□□自□的身体健□,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时□□理□仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。□持健康□生活方□,□括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。