如何处理好工作□□□和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们□常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,□以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何处理好工作、生活□休□的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□□的生活节奏□避免过度□累和压力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有□缓□身□压力□延缓衰老进程。<□□>□p>如□处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,避□过度劳□和压力过大。适当的休息和放松□样重□,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休□和放松同样重要,可以有效□解身□压力,延缓□老进程。<□p□