时间管理不□包括□作时间,还应该包括休息和□□时间。保持健□的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□□关注自己的身□健康,保持健康的生□□态□能更好□管理时间。<□p□ 时间管理□□包括工作时间,还应该包□休息□娱乐时间。保□健康的生□方式,包□□足□睡眠□均□的饮□、适量的运动和□松心情,□□帮助提高工作□率和精力。要时刻□注自己的身体□□,□持健□的生活状□□能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活方式,包括充□的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松□□,□□□助提高工作□率和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康□生活状态□□更□地管□时间□ 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时□。□持健康的生活□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管□不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的□□、适量的运□和放松心□,可以□助提高工作□□和□力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。□□p> 时□管□不□包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□间。□持□康的生活方式,包括□足的□眠、□衡的饮食□□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要□刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状态才能□好地管理时间。