《迷人保拇4》

社交压□□常源自人们对他人的期□以及□身的社交焦虑□担心被□绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社□压力的原□。在面对□□□力时□重要的是树立自信心，接受自己并尝试放□对自己□要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□□也可以□□减轻社交压力。□p>社交□力□常源自人们对□人的期待以及□身的社□焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心□人的□法等都□能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，□要的是□立自信心，接受自□并□试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。

社交□力常常源□人们对他人的期待□及□身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力□□因。在面对社交压力□，重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社交□子、培□兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。□/p>

社交压力常常□自人们对他人的□□以及□□的□交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳□担心□人□看法等都可能成为社交压力的原□。□□对社交□力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝□□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈□、培养兴趣爱好，□□以帮助□轻社□压力。

社交压□常常源□人们对他人的□待以及自身的□□焦虑。担□被拒□、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能□为社交压力的原因□在面对社交压□时，重要的是树立□信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求□□渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压力。

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