□□处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一□关键因□。长寿者□□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的休息和放松同样重要,可□有□缓解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长□者□通常能够合理□划自己的生□节奏,避□过度劳□和压力过大。□当的休息□放松同□重要,□□有效缓解身□压力,□缓□老进程。 <□>如何处理好□作、生活□休闲的关系也是□寿的一个关键因素□长寿者们□常能够合理规划□己的□活节奏,避免□度劳□和压□过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。□/p>□p>如何处理好工作、生活和休闲□□系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□□规划自己的生□节奏,避免过度劳□和压力过大□适□□休息和□松同样重要,可□有效缓解身□压力,□缓衰老进程□