时□管理不仅包括工作□间,还应该包□休息□娱乐时间。保持健康的生□□式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和□松心情,可以□助提高工作效率□精力。要时刻关注自□的□体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□p> □□>□间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和放松□情□可以帮助提高工作□率和精力□要时刻关注自□的□体健康,□□健康的生□状□才能□好□管理时□。□/p><□>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,□括□足□睡眠、均衡□□食、□量□运动和放松心□,可以□助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健康的□□状态才能更好地管□时间。 时□管理不□包□工□时间,还应□包括休息□娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□□的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。□□刻关注自己□身体健康,保持□康的生活状态才□更好地管理时间。