如何处理好工□□生□和休闲的关系也是长□的一□关键因素□长寿者们通□能□合理规划自□的生活节奏,避免过度劳□和压□过大。□当□休□和放松□样重要□□以有□缓解身心压力□□缓衰老进程。 □何处理好工作、生□和休闲的关□也□长寿的一个□键□□。□□者们通□能够合理规划自己□生活节□,避免□度劳累和压力过□。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老□程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个关键因□。长寿者们通常□□合理规划自己的生活节奏,避免过度□累□压力过大。适□的休息和放松同样重要,□以有□□□身心□力,延缓衰老进程。