时间管理不仅□括工作时间,还应□包括休息和娱□□间。保持健康的生活方式,包□充足□睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和□力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活□□才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括□□时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方□□包括充足的睡眠、□衡□饮食、□量的运动和放松□情,可以帮助□高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状□才能更好□管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和□乐时间。□持□□的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻□注自己的□体健□,保持健康的生活状□才能□好地管理时间。 时间管理不□包□工□时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持□康□□活方□,包括充足的睡□、□衡□饮食、适量□运动和放□心□,□以□助提高工作效率和精力。要□□□□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。