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剧情简介
在训练过□中□私人教练会持续监督你的训练□况□并根据实□效□及时调整□□计划。这种定期□调整不仅能□□你的训练更□科学有效，也能够避免因不正□的训练方式导致□受伤风险。□/p> 在□练□程□，□人教练会持续监□你的训练情况，并根据实际效□及时调整训练计划。这种定期的□整不□能够让你的训练更加科学有□，也能□避免因□正确的训练方式导致的受伤风险。
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