如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心□力,延缓□老进程□ 如□处理好工作□生活□休闲的□系也是长寿的一个关□因□□长□者们通常能够合理□划自己的生活节奏,□免□□劳□和压力□大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效□解身□压力,延缓衰老□□。□/p> □□处□□工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个□键因素。长寿者们通常能够□理规□自□□生活节奏□避免过度劳□□□力过□□适当的休□和放松□样重□,可□有效缓解身心□力,延缓衰老进程。□> 如□处理好□作□□活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通□□够合□规划自己的生活节□,避免过度劳累和□力过大。适当的休□和放□同样重要□可以有效缓□身心压力□□□衰老进程。 如何处理□工□、生活□□闲的□系也是□寿的一个关键因素。长寿□们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过□。适□的休息和放松同□重要,□以有□缓解身心压力,延缓衰老□程。