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剧情简介
拖延是时□管□的大敌，很多人会因为□延而导致任务拖延，最□影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些□法，如□解任□、设定小时间段集中工作□使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，□力□服这种□习惯。□/p>□□>□延是时间管理的大□，很多人会因为拖延而导□任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心□□可□尝试□些方法，如分解任务、设定□时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识□拖延只会□□时间，而不会□□问题，努力克服这种坏习惯。 拖延□时间管理的大敌，很□人会因为□延而导致任务拖延，最□影响整□计划。要克服□延心理，可以尝试一些方法，□分□□务□□定小时□段集□工□、使用□茄工作法等。重要的是要□识到拖延只会浪费时间，□不会解决问题，努力克服这□坏习惯。
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