时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□□方式,包括充足的睡眠□均衡的□食、适量的运动和放松心情□□以帮助提高工作效率□□力。要时刻关□自己的身体健□□保持健□的生活□□才能更□地管理□间。 □p□时间管□不仅包□工作时□□□应该包括□息和娱乐时□。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均□□饮食、适量□运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□□生活状态才能更好地管理时间。 □□管理不仅包括□作时间□还应该包括休息□□乐时间。保持健康□生活方式,包括充□的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效□和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地□理时间□ 时间管□不仅包括工作□□□□应该包括休息和娱乐时□□保持健康□□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适□□运动和放□心情,可以帮助□高工作效□和精□□要□刻关注自己的身□健康□保持健康□生活状态才能更好地管□时间。