时间管理不仅包括工□时□,还应□□□休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的□活状□才能更好地管理时间。□□ 时间管理不仅包括□作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心□,□以帮助提高工□□率和□力□要□刻关注自己□□□□康,保□健□的生活□□才能□好地管理时间。 时□□理不仅包括工作时间,还应该□括休息和□乐□□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。□时刻关注□己的身体健□,保持健康的生活□态才能更好地管理时间。□>□□>时间□理不仅□□□作时间,还应该□括休息和娱乐□间。保持健康□生活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮□□适量□运动和放松心情,□以帮助提高□作效□和精力。要时刻关□□己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。