□延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导□任务□延,最终□响□体□划。要克服拖延心理,□以尝□一些方法,如□解任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不会解决问题,□力克服这种□习惯□
拖延是时□管理的大敌,很多人□因为拖延而导致□□拖延,最终影响整体计划。□□□拖延心□,可以尝试一些方法,如□解任务、设定小时间□集□工作、使用□茄工作□等。重□的是要意识到拖延只□浪费时间,□不会解决问题,努力克服这种坏□惯。□/□□
□□>拖延是时间□理的□敌,很多人会因为拖延而导致任务拖□,最终影响整□□划□要克服拖延□□□可以尝试一些方法,□分解任务、设定小□间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的□要意识到拖延□□浪费时间,而不会□决问题,努力克服这种坏□惯。<□□>