□p>如□□理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□□□,可以有效缓解□心□力,延缓衰老进□。<□□> 如何□理好工作、生活和休□的关□□是长寿□一□关键因素。□寿者□通□□够合理规□自己的□活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合□规划□己□□活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力□延缓衰老□程。□/□□ 如何处理□工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个□□因素。长□者们通常能够合理规□自己的□活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□□□p>如□处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿的□个□□因□。长寿者们□常能够合理规划自□的□活节奏,避免过度□累和压□过大□适当的休息和□松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□□老进□。<□p>