如何□理□工作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过□。□当的休息和□松同样重要□可以有□缓□身心压□,延缓衰老进程□□>□p>如何处理□工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个□□因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,□□过□劳累和压□过大□适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解□心压力,□缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休□的关系也是长寿的□个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大□适当□休□和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处□好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个□键□素。长寿者们□常□够合理规划自己□生活节奏,避免□□劳累和□力过□。适当的□息和□松同样□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。