社交压力□常源自人们对□□的期待以及自□的社交焦虑。担□被拒绝□□心表现不□、担□他人的看□等都可能成□社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自□的要求。□渐□□社交圈子、□养兴趣爱好,也可以□助减轻□交□力。 <□>社交压□常常源自□□对他人的□待□及自身的社交焦□。担心被拒□、□□表现不佳、担心他人的看□等□可能成为社交压力的原因。在面对社□压力□,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培养□趣爱好□也可以帮助□轻社□压力□<□p> 社交压力常常源□人们对他人的期□以及自身的社交□虑□担心被拒绝、□心表现□佳、担□他人□看法等都可能成□社交压力的原因□在面对□交压力□,□要的是树立自信心,接受自己□尝试放□对自□的要□。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常□自人□对他人的□待以及自身的□交焦虑。□心被拒□、□心表现不□、担心□人的□法等都可□成□社交压力的原因。□面对社□□力时,重要的□□立自信心,接受□己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社交压力。 社交压力□常源自人们对他人的期□以及自身的社□焦虑。担心□拒绝、担心表现□佳、□心他人的看法等□可能成为□交压力的□因。在面对□交压力□,重要的是树立自信心□接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好□□可以帮助减轻社交压力。□/□□