□间管理不□包□工作时间,还应该□括休息和□乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均□□饮食、□量的运动和放松心情,可以□助提□工作效□和精□。□时刻关注自己的□体健康,保持健康的生□□□才□□好□管□时间□<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康□生□方式,包括充□的睡眠□□衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状□才能更□□管理时间。 时间管理不□包□工作时间,□应该包括休息和□乐时□。□持健康□生活方式□包括充足的睡眠□均衡的□□、适□的运动和放松□情,可以帮助□□□□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才能更□地管理时间。 □间管理不仅包□工作时间,还应该包括休□□□乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康□保持健康的生活□态才□更好地管理□间。□/p>