时间管理不仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方□,□括充足的睡眠、均□的□食、适量的□动□放松心情,可以帮□提高□作效□和精力。要时刻关注□□的□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐时间。□□健康的□□方式,包括充足的□眠、均衡□□食□适量□运动和放松心□,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻□注自己的身体健康,保□□康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。 □间□理不仅包括□作时间□还□该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包□充□的睡□、□衡□饮食□□量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和□□。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活□态才能更好地□理□间。