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剧情简介
社交压□常常源自人们对□人的期待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成□社交压力的原因。在面□社交压力时，重要□是树□□□心，接受自己并尝试放宽□□己的要求。□渐扩展社交圈□、□养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。
社交压□常常源自人们对他人的期待以□自身□社交□虑。担□被拒绝、担心表现不□、担□他人□看法等□可能成为社交压力□原因。在面对社交压□时，□要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助减轻社交压力。□/p> 社交压力□常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心□现不佳□担心□人的看法等□□能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要□。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也□以帮助减轻□交压力。
精选评论
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