时间管理不□包括工作时间,还应该包□休息和娱□时间。保持健康的生活方式,□括充足□睡眠□均衡的饮食□适量的□动和放□心情,可以帮□提高工作效率□□力。要时刻关注自己的身□健康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。 时□管理不仅包□工作时间,还应□包括□息和娱乐时间□保持□□□生活方式,包括充足的睡眠□□□□饮食、适量的运动和□松□情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自□的身体健□,□持健康的生活□态□□更好地管理时□。<□p> □间□理不仅包括工作时间□还应□包括□息和娱乐时间。保持□□的生活方式,包括充足的□□、均衡的饮食、适量的运动和放松□□,可以帮助提高工□效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□□的生□状态才能□好地管理时间。<□p> 时间管理不仅□括工作时间□□应该包□休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量的运动□放松心□,□以帮助□高工作□率和精力。要时刻关注□己的身□健□,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。