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□p>拖延□时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□延□□□影响整体计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，□分□任务、设定小时间段□中工作、使□番茄工作法等。重□的是要意识□拖延只□浪费时间，而□□□决□题，努□克服这□□习惯□□/p□

拖延是时间管理的□□，很多人会因为□延□□致任务拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如分□任务、□定小时间段集□工作、□用番茄工作法等。重要的□要意□到□延只会浪费时间，而不会解决□题，努力克服□种坏习□□□/p>

拖延是时间管理的大敌，□多人会因为□延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克□拖□心理，可以尝试一些方法，如分解□务、设定小时间段集中□作、使用番茄工作法等。重□的是要意识到拖延只□浪费时间，而不会解决□题，努力克服这种坏习惯。

拖延是时间□理的大敌，□多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。□克服□延心理，可以□试一些方法□如分□□务、设□小时□□集中工作、使用□□工作法等。重要的□要□□到拖延只□浪费时间，而不会解决问题，□力克服这种坏习惯。

□延是时间管理的大敌，很□人会因为拖延而导□任务拖延，最终影响□□计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如分解任务、设定□时间段集□工作、使用□茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解决□题，努□□服这种坏习惯。

拖延是时间管理的大敌□□多人会因□拖延而导致□务拖延□最终□响整□计划。□克服拖延心理□可□尝试一□方法，如分解任务、设定小时□段集□工作、使用番茄工□法等。重要□□要□识到□延只□□费时间，而不□解决问题，努力克□这种坏□惯。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

• HD 2.0

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• 已完结 3.0

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• 正片 6.0

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• 全18集 8.0

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