时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食、适量□运□和放松心□,可以帮助□□工作□率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保□健康□生活状态才能更好地管□时间。 □间□理不仅包括工□时间,还应该包□休息和□乐时间。保持健康的□活□式,包□充足□□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻□注自己的身体健□,□持健康□生活状□才□□好地□理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□□休□和娱乐□间。保持健□□生□方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,□以帮□提高工作效率和精□。要时刻关注自己的□□健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p□□p□时间管理不仅包括工作□间,还□该包括休□和娱□时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效□和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。