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智□的秘诀：谦和与沉静□慧的秘诀：谦和与沉静
智慧□秘诀□谦和与沉静□□h2>
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西门小陆:153.320.197.181做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。
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