时间管理不仅包括工作□间,还应该包括□息和娱□时间。保持健康的□活□□,包括□足的睡眠、均衡的饮□□适量的运动和放□心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保□健康的生□状态才能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应□包括休息和娱□□间。保持□□的生□方□,包括充足的睡眠□均衡□饮食□适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□精力。要时刻□注自己的□体□康,保持健康的□□状态才能更□□管理时间□ □间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方□□□括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己□身体健康□□持健康□生□状态才□更好地□理时间。 时□管理不仅包括□作时间,□应该包括休□和娱乐时间□保持□康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食□适量的运□和放松心情□可以帮助提□工作效率和精力□要时□关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才□更好地管□时间。