《网色》

<□>拖延是时间□理□大敌，□多人会因为□延而导致任务拖□，□□影响整体□划。□克□拖□□理，可以□□一些方法，如分解任务□设定小时间□集中□作、使□番茄工作法等。重要的是□□识到拖延□□浪费时间，而不会解□问题，努力□□这种坏习惯。

□延是时间管理的大□，很多人会□为拖延而导□任务拖延，最终影响整体□□。要□□拖延心□□可以尝试一些方法，如分解任务、设□小时间段集中工作、使用番□工作法等。重要的是要□识到拖延只会浪费时间□□不会解决问题□努□□服这□坏习惯。

拖□是时间管理的大敌，很多人□因□□延而导致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖延心□，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间，而不会解决问题，□力克服这种坏□惯。

拖延是□间管理的大敌，很多人会因为拖□而导致任□拖延，□□影响整□计划。要克□□□心理，可以尝试一些方法，如□解任务□设定小时间段集中工作□使用番茄工□法等。重要的是要意□到拖延只□浪费时间，而□会解决□题，努力克□这种坏□惯。

□延是时□管理的大□，很多人会□为拖延而导致任务□延，最终影响整体计划。要克服拖延心理□可以尝试一□方法，如分□任务、设定小时间段集中工作、□用□茄工作法等。重□的是□意识到拖延只会浪费时间，而不会解□□题，努力克服这种□习惯。

• HD 9.0

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