如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己□生活节奏,□免□度劳□和压力过大。适当的休□和放松同样□要,可以有效缓□身心压□,□缓衰老进程。<□□>□p>如何处理好工作、生□和休闲的关系也是□寿的一个□键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏□□免过度劳累和压力过大□适当的□息□放松□样重□,可以有□缓解□心压力,延缓衰老□□。 如□处理好工作、生活和□闲的关系□是长□的□□关键因□。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休□和放松□样重要□可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是□寿的□个关□□素。长寿者们通常能够合理□划自己的□活节□□避□过度劳累和压□过大。适当的□息和放松同样重□,□□有效□解身□压力,□缓衰老□□。