如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长□者们通常能□□理规划□己的生活□奏,避免过度劳累□压力过大。□当的休息和放□同样重要□□以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。 □□处理好工作□生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息□□松同□重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。□>□p□□何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。□寿者们□常能够合理规划自□的生□节奏,避免过度□□和压□过大。适当的休息和□松同样重□,可以有□缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和休□的关系也是□寿的一个关键□□。长寿者们□常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当□休息和放□同样重□,可□□效缓解身心□力,延缓衰老进□。□>