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剧情简介
社交□力常常源自人们对他人的期□□及自身的社交焦虑。担心□拒绝、□心□现不佳、□心□□的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自己并尝试□宽□自□的□□。逐渐□展社交圈子□培养□趣爱好，也可以帮助减□□交□力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身□社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时□重□的是树立□信心，接受□己并尝试放宽对□己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮□□轻社交压力。 □□压力常常源自人□对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等□可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好，□可□帮助减轻□交压力。□/p> 社交□□常常源□人们对□人的□待以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担□□现不佳□担□他人的看法等都□能成为□交□力的原因。在面对社交压□□，重要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽□自己□□求。□渐扩展□交□子、培养兴趣爱□，也可以□助减轻社交□力。
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