如何处理好工作、生□□休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□重□,可以有□缓解身心压力,□缓衰□进程。 如□处理好工□、生活和休□的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳□和压力□□。适□的休息和放松同□重要,可□□□□解身心压力,延缓衰老进程。□/p□□□>□何处理好工作、生□□休闲的关系也□长寿的一个□键□素□长寿者们通常□够□理规划□□的生活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要□可□有效缓□身心压力,延缓衰老进程。