如何处理好工作、生□□休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通□能够□理规划□己的生活节奏,避免□□劳□和压力过□。适当的休息和放□□样重要,可以有效缓解身□□力,延缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的□个关键因□。长寿者们通□□□合理规□□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的□息□□松同样重要,可以有效缓解身心压力□延□衰老进程□<□p□<□>如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素□长寿者们通常能□合理规□自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□> □□处□□工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合□规划自己□生活节奏,避□□度劳累和压力□大。适当□休息和放松同样重□□可以有效□解身心□力,延□□老进程。