拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延而导致□务拖延,最终影响整体计划□要□服拖延心理,□以尝试一些方法,□分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到□延□会浪费时间,□不会解□□□,努□克服这种坏习□。 <□>拖延是时间□理的大敌,很多人□因□拖延而导致任务拖延,最□影响整□计划。□克服□延心理,可以尝试一些方法,如分解□务、设定小时间段集中工作、使用番茄□□法等。重要的是要意识到拖延只□浪费时间,而不会解决问题,努力克□□□坏习惯□ 拖延是时间管□的大敌,□多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影□□体计□。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任务□□定小时间段集中工作、□用番□工作法□。重要□是□意识到□延只会浪费时间□而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。