《动感之星全集》

<□>拖延是时间管理的大□，□多□会因为拖□□导致任务拖延□最终影□整体计划。要克服拖□心理，可以尝试一些方法，□分解任务□设定小时间段集□工作、□用番茄工作法□。重□的是要□识到□□只会□费时间，而不会□决问题，努力克服□种坏习□。<□>拖□□时间管理的□敌，很多人会□为拖延而导□任务拖延，最终影□整□计划。要□服拖延心理，可以尝试一些方□，如□解□务、设定□时间段□中工作、使用番茄□作法等□重要的是要意识到拖□只会浪费时间□□不会解决问题，努□克服这种坏习惯。

拖延是时□管□的大敌，□多□会因□□延□□致任务□延，最终影响整体计划。要克服拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、□定小时间段集中□作、使用番茄□作法等。重要的是要意□到拖延只会浪费时□，而□会解决问题，努力克服这种坏习惯。

拖延是时间管理的大敌，很多□会因□拖延而□致任务拖延，最终影响整体计□□要克服□延心□□□以尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段集中工作、使□番茄工作法等。□要的是□意□到拖延只会浪费时间，而□会解决问题□努力克服这种坏习□。<□□><□>拖□是时间□理的大敌，很多人会因为拖延而□致任务拖延，最终□响整体计划。□克□拖延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、设定□时间段集中工作□□用番茄工作法□。重要□是要意识到□延只会浪费□间，而不会解□问□，□力克服□种坏习惯。

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