时间管理不仅□括工□时□,还应该包括休息和娱乐时间。□持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均衡□□食□适□□运动和放松心情,□以□助提高工作□率和精力□□时刻关注自己的身体□康,保持□康的生活□态才能更好地管理时间。<□p><□□时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休□和娱乐时间□保持健康的生活方式,包□充□的□眠、均衡的□食、适量的运□□放松心□□可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己□身体健康□保持健康的生活□态□能更好□管理时间。 □间□理□仅包括工作时间,还应该□括□□和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□□保持□康的生活状态才能更好□□理时间□ 时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松心□□□以帮□提□工作效率和精力。要□刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状□才能更好□管理时间。□> 时间管□不仅包括工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。□□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自□的身体健康,□持健康的生活状态才能□好地管理□间。<□p><□>□间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮□、□量的运动和放松心情,可以帮助□高□□□率和□力。要□刻关注自□□身体健康,保持健康的生□状态□能更□地管理时间。□>