如□处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长□者们通□能够□理规划自己的生活□□,避免过□劳累和压力过□。适当□休□和放松同样重要□可以□□缓解□心压力,延缓衰老进程。□> 如□处理好工作、生活和休闲的关□也□长寿的一□关键因素□长寿□们□常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适□的休□和放□同样重要□可□□效缓解身心压力□延缓衰老进程□□/p> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键□素。长寿者□通常能□合□规划自□□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系□是长□□□个关键因素□长寿□们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳□和压力过大。适当的□息和放松同□重□,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处理□工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和□松同样□要,可以□效缓解身心□力,延缓衰□进程。