□p>如何处□好工作□生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏□避免□度劳累和压力□大。适当的□息□放松同样□□,□以有效□□□心压力,延缓衰□进程。□> 如□处理好工作、生活和休□的关□也是长寿的一个关键因素。□寿□们□常能□合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样□□,可□有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□><□>如何处□好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□可□有效缓解□心压力□延□衰老进程。 如何处理好工作、□活和休□的关□□□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己□生活节奏,避免过□劳累和压□过大。适□的休息和□松同样重要,可以有效缓解□心压力,延□衰老进程□